Arteterapia
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Atividades

Arteterapia

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Cuidados com a saúde mental, desenvolvimento da criatividade e interação social.

Arteterapia é uma terapia de ajuda, que usa as artes plásticas como meio de recuperar ou melhorar a saúde mental e o bem-estar emocional e social do indivíduo.

Ela utiliza a arte como forma de comunicação, ajudando a expressar sentimentos, facilitando a reflexão e permitindo mudanças eventualmente necessárias no comportamento.

As artes, como toda forma de expressão não verbal, favorecem a exploração e a comunicação de aspectos dos quais não estamos cientes. Nesse sentido, trabalhar com emoções, através da arteterapia, melhora a qualidade das relações humanas.

As artes visuais utilizadas na terapia são: pintura, argila, colagem, artes cênicas, histórias, teatro de reminiscências, role-playing games e fantoches. A música usa ritmo, som, voz e instrumentos, e diferentes gêneros podem ser explorados. Arteterapia é uma forma de dizer a verdade sobre o simbólico. Experiências na criação podem representar atos de agressão, abandono, perda e sentimentos diversos, de forma indireta, sem intencionalidade.

Benefícios da Arteterapia

A arteterapia é benéfica em termos da possibilidade de desenvolver habilidades interpessoais e comunicar o paciente com outras pessoas em seu ambiente, devido à facilidade de expressão que esta terapia propõe. Além disso, é muito útil para gerenciar o comportamento, aumentar a autoestima e evitar os efeitos prejudiciais da ansiedade.

  • Expressão de sentimentos difíceis de verbalizar
  • Desenvolvimento de habilidades saudáveis ​​de enfrentamento
  • Exploração da imaginação e criatividade
  • Melhora da autoestima e da confiança
  • Identificação e esclarecimento de preocupações
  • Aumento da capacidade de comunicação
  • Melhoria das habilidades físicas
  • Diminuição dos níveis de estresse e ansiedade
  • Motivação para exercícios do pensamento e ajuda na reflexão
  • Melhoria da concentração, atenção e memória

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